Dessert Rezepte
Lecker und einfach - diese Nachtisch Ideen sind gesund. Liste wird noch erweitert ...
- Schokolade oder Pralinen mit einem Mindestkakaozusatz von 60 %
- Süßer Obstsalat mit Nüßen. Ein Löffel Honig ist erlaubt.
- Wenn Sie saures Obst verwenden ich auch Käse erlaubt.
- Obstsalat aus gemischten süß-sauren Früchten mit Schlagsahne serviert.
- Naturjoghurt mit Trockenobst
Denken Sie daran, wenn Sie einen Joghurt Nachtisch zubereiten, dürfen Sie keine sauren Früchte wie Kirschen oder eine Waldbeerenmischung (wie man diese oft in Supermärkten kaufen kann) pürieren bzw. beimischen. Süßen Sie mit flüssigem Honig und verfeinern Sie ihre Desserts mit Nüssen, Trockenobst und Sahne.
Oder haben Sie Lust einmal nach Trennkost zu backen? Wir haben es gelauft und ausprobiert, sehr empfehlenswert - es gibt wirklich leckere Ideen in diesem Buch: